Die wichtigsten Grunglagen für Parkour sind, gute Ausrüstung, Respekt vor dem Hindernis (aber keine Angst), gute Einschätzung des eigenen Könnens und Selbstvertrauen.


Ausrüstung:

• Gute Schuhe

              beachtet werden sollte:

                                - gute Haftung
                                - gute Dämpfung (d.h. Gel, Adiprene etc.)

       
z.B.:
                                  

• Kleidung

           beachtet werden sollte:

                                - bequeme Kleidung
                                - schützende Kleidung (z.B. Kapuzenjacke)
                                - leichte & dehnbare Hose (z.B. Jogginghose)


z.B.: